Тантрический массаж и парные дыхательные практики
13 июля 2010, 23:47
Все мы любим массаж: кто-то любит делать его, кто-то только принимать - но всем нам знакомо волшебное ощущение успокоенности и неги, которое дарит массаж. И каждый вечер в ходе семинара мы будем не только наслаждаться массажем, но и учиться делать его и дарить другому это волшебство прикосновений.
Тантрический массаж - это одно из сокровенных искусств Тантра-йоги, искусство выражения энергий Любви и сексуальности через прикосновение к партнёру. При этом тантрический массаж на порядок выше обычного: это не столько физическое воздействие, сколько общая энергетическая и медитативная практика, в которой происходит осознанный взаимообмен мужских и женских энергий.
Оба партнёра, стараясь сохранять состояние медитативной осознанности, наблюдают движение энергий в их телах. При этом активный партнёр совершенствуется в дарении, так чтобы каждое его прикосновение было выражением Любви и ласки. А "пассивный" партнёр развивает в себе сердечное приятие и доверие Миру, возвращая в ответ энергии благодарности и радости. Это создает очень гармоничную и благостную циркуляцию энергий между партнёрами, которая рождает в них ощущение удивительной близости, гармонии и жизненности. Причём в тантре не делается запрета на сексуальные энергии - они естественно пробуждаются, но оставаясь под контролем сознания, создают атмосферу постоянного эмоционального наслаждения происходящим.
Каждое из занятий будет содержать как массажные, так и тантрические упражнения, чтобы затем соединить их в единый тантрический массаж. Вот некоторые из массажных техник, основы которых мы будет осваивать:
базовые элементы классического массажа,
тибетские пульсации,
занятие по тайскому массажу,
спонтанно-точечный массаж (точки входа),
вибрационный(pulsing),
массаж чакр,
особенности целительского массажа,
асинхронный и групповой (т.н. суфийский) массаж.
Из тантрических упражнений на открытость, близость и взаимоприятие особое внимание уделим парным дыхательным техникам, как в форсированном (vivation, чакровое дыхание в парах), так и в свободном ритме, напр., подстройка дыхания(инсуффляция), парное дыхание-движение. Будем дыхать как в парах, так в симпатических группах.
К концу курса нам нужно будет подняться до уровня тантрической массажной импровизации, когда пробуждённые энергии начинают в нас свой красивейший спонтанный танец... Вообще, тантрический массаж - один из самых приятных способов проявить свою любовь к людям. И этому стоит научиться.
